讓我們一起恭喜韓國瑜珈老師喜獲千金 - 韓國瑜伽老師李素熙把瑜伽教學影片放上網後，吸引眾多網友觀看更在台灣迅速竄紅。而她30日順利生下女兒，在IG上向粉絲們報平安。 ...

17號晚上七點到九點 多位專業有氧瑜伽老師 每天兩堂課程讓你在家 也可以運動請鎖定 館長YouTube ( • ̀ω•́ )✧ 漢漢老師陪你一起動...

I think I may have found the best yoga teacher! 😆 ...

開拍第一天，紀錄一下。 想起我的瑜伽老師和我說，愛自己就是在痛苦的時候怎麼陪伴自己。我想這會是一段...

#drgracieofficial 《肩立式》/《雙人瑜伽》 頸椎受傷、生理期較不適合此動作 請...

#drgracieofficial 《烏鴉式Crow Pose》 需要足夠的肌肉力量和平衡感 #...

期待好久的按摩槍終於到手了！🎉 　 我這陣子比較了很多按摩槍， 最終找到最符合我需求的 #iNO小捶...

堅持瑜珈已經超過15年了，從瑜伽練習者到瑜伽老師，最重要的東西就是「堅持」。 堅持撥時間出來站到瑜...

最近好多我的影迷跟我說 因為無薪假而感到恐慌⋯ 其實也因為大環境不好各行各業都有影響 我最近跟身旁的...

經常有人問我 要怎樣才能成為一位瑜伽老師 身體不太柔軟可以嗎 做不了高難度動作怎麼辦 然而我認為一位...