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選用含脂肪量最低的部位：以牛排來說，「菲力牛排」最沒有油脂、肉質最嫩；牛腱可以紅燒、做滷味；牛肉絲則可與促進新陳代謝的豆芽菜、芹菜、青椒或牛蒡、白蘿蔔、深綠色 ... ... <看更多>

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請問中式牛肉捲餅的熱量大概是多少啊，就是會切成四五塊的那種，上網找很久都沒找到確定的，希望有人能夠幫我，擷取自網路. ... <看更多>

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