適合燉煮. 6.板腱肉(牛肩里肌). 熱量166kcal/100g 脂肪9g/100g. 帶筋、結實有嚼勁. ... <看更多>

適合燉煮. 6.板腱肉(牛肩里肌). 熱量166kcal/100g 脂肪9g/100g. 帶筋、結實有嚼勁. ... <看更多>

然後一盒被吃到只剩這幾包了熱量484爆炸了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.28.44 (臺灣) ... 叉燒邊吃牛排邊看比賽真舒服. ... <看更多>

要逛夜市之前先看看這集啊～ 牛排熱量 太可怕啦！！！根據國民健康署指出＃均衡飲食為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素『碳水化合物』、『蛋白質』 ... ... <看更多>

而火鍋常涮的梅花肉，每100公克也高達320大卡， 熱量 幾乎是腰內肉的快3倍。愛吃 牛排 的老饕， ... 相對於肋眼 牛排 每100公克267大卡， 熱量 也少了將近 ... ... <看更多>