登山不適合留指甲，手腳都容易折斷，稍微長程的路線，一定要修剪指甲，讓指甲不會頂到鞋前端！ 以上就是比較基本的登山鞋小應用，有任何登山鞋的問題在詢問我吧！ 我是 ... ... <看更多>

如果有嚴重充血現象或抽痛還是建議儘速看醫生，聽從醫生避免延誤治療。 ... <看更多>

請益指甲這樣是因為爬山嗎？ 登山. 2022年2月18日22:12. 爬山下山腳指頭一直撞鞋子是不是容易變黑指甲瘀青好了指甲就變這樣了⋯⋯ 大拇指. ... <看更多>

請問大家長距離爬山後腳趾會有狀況嗎？ 我上上週去走了陽明山東西大縱走一天24公里，說多也不多但最後一段下坡往清天宮時右腳大拇指超刺痛每下階梯 ... ... <看更多>

食指中指很容易黑指甲, 所以鞋子要買窄一點的, size 要夠大, 此外我拇指會故意留一點指甲頂上來幫忙分擔一點衝擊. ... <看更多>

因為本人我很愛爬山但是平常都會留手指甲和腳指甲愛穿涼鞋和擦指甲油但是發現下山時讓我的腳趾甲好痛一直頂到鞋子前面都瘀青了. ... <看更多>

尤其是一雙登山鞋並不便宜，買錯了穿去爬山心情不好，想要轉手也不是件... 太合腳的尺寸在下山時，大拇指很容易一直頂到鞋子前端，造成指甲瘀青。 指甲瘀 ... ... <看更多>

尤其是一雙登山鞋並不便宜，買錯了穿去爬山心情不好，想要轉手也不是件... 太合腳的尺寸在下山時，大拇指很容易一直頂到鞋子前端，造成指甲瘀青。 指甲瘀 ... ... <看更多>