寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

沒有人停下來。 包括時間。 好像終於知道我的家到底是什麼樣子⋯ 幾步可以走到廚房，幾步可以走進浴...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的...

之前常常有出版社邀我出食譜，我總是婉拒，也有分享做菜的文章網友轉發後被批評得一文不值，「這個順序根本...

【一個人的生活】 三天兩夜的媽媽偽單身假期咻一下就結束了。 　 寶貴的放風時光，扶不起的阿斗本人只...

哥哥們都在高中，停課前每天都是早上5:45出門，晚上9:30回家，只有周末能在家裡吃飯，我只要煮飯一...

【阿梅失學記】 才上一個禮拜保育園，阿梅就開始翹課了。 不是哭鬧想媽媽或被同學霸凌，而是一...

【阿梅失學記】 才上一個禮拜保育園，阿梅就開始翹課了。 不是哭鬧想媽媽或被同學霸凌，而是一個很囧...

我和兒子的早餐- 煎牛肉、無花果、迷迭香麵包、兩顆奇異果、紅石榴、滴雞精。 馬鈴薯是多烤的，為...

【一個人的生活】 三天兩夜的媽媽偽單身假期咻一下就結束了。 　 寶貴的放風時光，扶不起的阿...