... 日減脂紀錄 https://www.instagram.com/menukevin/【菜單研究所】相關產品 http://bit.ly/2PBrWJX‧‧番茄 雞肉焗烤 餐‧‧營養概算熱量487大卡蛋白. ... <看更多>

新菜單不漏接，作法與營養立即問我：加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d沒時間做減肥餐嗎？我研發的代餐， ... ... <看更多>

青醬搭配雞胸肉真的是清爽無負擔的料理呢！用耐烤的保鮮盒盛裝，烤好放涼後，就可以帶出門郊遊或上班了。材料：九層塔3克核桃7克胡椒鹽1/8小匙橄欖油1 ... ... <看更多>

[ENG CC] 雞肉焗烤 飯做法原來這麼簡單香濃好吃清冰箱料理Chicken and rice gratin, an easy recipe今天要跟大家分享我家 焗烤 飯做法,超級簡單又可以 ... ... <看更多>

當然沒問題 我們今天的上菜就來交給萬能的烤箱和電鍋吧！ 哈哈哈~~而且不只如此... 今天的菜色是小朋友和大人最愛的焗烤料理 一烤到底. ... 焗烤蔬菜雞肉飯 ... <看更多>