為什麼早餐這麼重要 在 隱谷森林早餐烘焙- 為了省錢,省早餐?? 睡到自然醒 - Facebook 的評價 早餐 是一天中最重要的一餐,因為身體經過一夜休息近12小時未進食的狀態下,血糖 ... 晚餐過後就是睡眠時間,空腹這麼長時間,到了早上還不吃,長時間下來就會對胃部 ... ... <看更多>