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營養師小叮嚀炒麵最大的問題就是蔬菜量不夠！！！炒麵用的油量也不低，而且通常都會大火快炒，不過喜歡吃炒麵的話，選擇海鮮炒麵會比其他炒麵熱量負擔更低一些～ #這樣 ... ... <看更多>

[轉載]各種小吃的熱量表飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸排骨飯一盤925 廣州炒麵一盤880 三寶便當一盤870 炒烏龍麵一盤700 豬腳飯一盤815 紅燒牛肉麵一碗540 炸雞腿飯 ... ... <看更多>

(小吃) 食品名稱份量熱量大卡1. ... 份280卡奶油焗飯1份320卡海鮮焗飯1份613卡什錦蛋炒飯1份724卡咖哩飯1份756卡麵類份量熱量/卡廣州炒麵一盤880 炒烏 ... ... <看更多>