【晚餐實境show】 今天的天氣實在太多變，一早還積了一堆雪，到中午出大太陽，雪地變成雪泥地。。所以原本以為可以吃暖暖火鍋的，變成吃飯配菜了！ 晚餐實行無肉餐，弄個幾道菜，擺一擺也挺豐盛的！...

大家在吃減醣食物時，有沒有吃到膩啊😁 還是你吃水煮餐吃到很厭世呢? 其實只要份量稍微拿捏一下， 減醣餐也可以吃的很開心營養喔！ 今天我來分享用家常菜變身成一周減醣午餐便當 這些都是我餐桌上常常出現的菜...

三色豆也許是台灣最被討厭的食材。 　　 近年來，全台各地反三色豆思潮逐漸崛起，三色豆引發的民怨日益擴大。 　　 網路上不斷有人主張政府應該聲請大法官釋憲，將三色豆列為違禁品，人民有不在便當裡面看見三色...

祝大家中秋節快樂！昨晚參加車隊好友的慶生會，吃到一家高水準的老上海菜館！😍 個性爽朗健談的彭老闆15歲從學徒做起，50年的歷練成為江浙菜名廚，特別推薦老上海菜館的蘿蔔牛尾、老少蛋、雞火干絲、清炒蝦...

#美食雯😋 https://youtu.be/u6J8bamyp9M 👆看記者分享 #秋蟹饗宴 在螢幕前口水流滿地 連假就帶家人去點水樓-大直店品嚐了秋季菜色 以下是我的菜單🤗大家還推薦什麼秋季饗宴呢...

天氣漸漸熱起來了，大家應該會想來點酸酸甜甜又帶點辛辣的口味。 這道涼拌鮮蝦冬粉可以拿來當做一道開胃菜， 但是~份量夠多的話，就是很適合天熱的健康主餐喔。 泰式涼拌鮮蝦粉絲材料 1草蝦仁…………..…...

昨天我學聰明了，難得可以出門，一定要挑對吃飯時間出去，這樣就能外帶餐點回家。昨天送東西去給媽媽，就抓在11:30左右出門，要回家時跟工程師說:「這樣一定來不及煮飯，我們買回去吧?」 工程師停在路邊，...

明天就要上班上課囉!大家開始準備收心操了嗎💪 Amy最近超愛吃青椒😋今晚就和大家分享這道 #青椒炒蝦仁 簡單清炒的家常菜卻有不簡單的好味道💕尤其加入蝦仁一起快炒，就是一盤超棒的家常菜👍 最近盛產的青...

昨天我學聰明了，難得可以出門，一定要挑對吃飯時間出去，這樣就能外帶餐點回家。昨天送東西去給媽媽，就抓在11:30左右出門，要回家時跟工程師說:「這樣一定來不及煮飯，我們買回去吧?」 工程師停在路邊，...

疫情期間， 端午連假不出門 不如在家試試綁粽吧！ 以下是》 寫給想包粽小白們的攻略 （其實是友人太想包粽，要我寫的做法，剛好丟上來跟大家分享） 考慮到小家庭，我們量不要太大， 就買個一斤糯米吧！ 料...