滿滿鈣質 在 澄清綜合醫院中港分院- #缺鈣怎麼辦#預防骨鬆骨頭成分88％是 ... 的評價 補鈣從飲食做起，鈣質食物來源➡️乳品類、豆製品、部分海產、深綠色蔬菜把料理煮得很美味又能兼顧鈣質滿滿，真是一大享受❤. 文/詹萩予營養師 ... <看更多>
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