小弟游泳10多年了期間也參加過萬人橫渡日月潭活動但一直有個疑問我游蛙式怎麼游都不會累當時橫渡日月潭就用蛙式游完可是自由式游個50M手就開始酸， ... ... <看更多>

我本身很喜歡水上的運動，可是游泳自由式的部分總是游不過50公尺，在游泳池很多人都游不停。想知道應該要怎麼訓練才能夠可以游的遠又久。 ... <看更多>

游泳 很多動作都是聲東擊西的，前後，上下，左右，因為水裏面有浮力，請善用浮力原理的技巧，換氣動作其實也是一樣，水中動作有下就會有上，有前就會有後，有左就會有 ... ... <看更多>

· 帶寶寶去游泳還蠻不錯的之前會去那種一人一池那種覺得還好後來去正規游泳池場地開闊玩起來好玩多了但是自己始終有一個問題游泳尿布真的有用嗎每次游完 ... ... <看更多>

游了800M 蛙式之後... ---- 很巧..也是第一次游自由式(知道怎麼游但是從來沒游過) 只游大概20M而已吧超高興XD..但是超累可能我腳打水打太快. ... <看更多>