減醣 飲食 Day15 這幾天經前症候群，吃不飽又極度想吃甜的意志力一直贏不了鬥志像無臉男一樣什麼都往嘴巴塞⋯ 雖然沒復胖但士氣低落今天禮拜一很適合調整重新開始 ... <看更多>

第一至五天要先戒掉醣類。Day 0~62.1KG＞ Day 1 62.1~60.8KG ＞ Day 2 60.8~59.85KG ＞ Day 3 59.85~58.95KG ＞Day 4 58.95~59.75 ＞Day 5 59.75~59.60 ＞ Day 6 ... ... <看更多>

2021年8月16日低醣增肌減脂計劃day 15 放假係屋企剪片，就會有時間心思煮低醣餐，仲 ... 要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣 ... ... <看更多>

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[日記] 減糖日記D694(76.35kg). DavidJam. ⋯. 搜尋同標題文章 · 搜尋看板內DavidJam 的文章 ... [日記] 不要胖胖day15. ninjamaster. ... <看更多>

記者：脂老虎官方稱其餅乾的健康減脂技術，來源於美國現代營養工程的科研成果。 淘宝变啦糖啦吧科技营养餐肠纸减老虎脂饼干正品官网脂妙老虎饼干代餐回蓝 ... ... <看更多>