如題我個人是沒有肥胖的問題啦只是看了這幾天的文章我發現大家很喜歡砍熱量？ 一百多公斤還是八九十公斤的很喜歡直接砍到一天2000卡然後開始說啊我要 ... ... <看更多>

我自己算是有復胖的，體重高峰大約78kg. 那時大約是一口氣從 78kg減到→60kg. 便覺得自己真是減肥天才. 真厲害真會減. 於是太自滿的結果就開始放縱 ... ... <看更多>

我之前有發過文章我大概花了7周的時間減了7公斤幾乎每天都有激烈運動1小時， 體重55(3月初)→48.1(三周前) 體脂23→20 身材也變得滿自豪的最近三周吃很好~運動量也 ... ... <看更多>

08:11【 破解 減肥 迷思】- 吃完大餐馬上 胖 10:03【 破解 減肥 迷思】- 訓練 ... 營養師破解 PTT 文章 減肥 迷思｜營養師這樣說# 減肥 迷思#破解# PTT #文章發問# ... ... <看更多>

立即輕鬆瘦阿拉伯糖減重ptt網友大解析，7大關鍵教妳怎麼吃! ... 由於過去不對的減重方式和錯誤的飲食觀念，導致Mini 不斷處於減重又復胖的狀態。 第次決定減重是在國中 ... ... <看更多>

幾年前家人還在世時，會一起運動（跑馬拉松這種）默默體重從80公斤降到55公斤左右。 中間這幾年我一直在放縱自己，前陣子戒菸戒酒後體重整個大反彈， ... ... <看更多>

不吃到基代會有溜溜球效應與復胖的疑慮。 如果靠餓瘦的，消耗的脂肪：肌肉 = 1:1 ... ... <看更多>

是不是最近有發現..工作室的大家都瘦了？我們真的減肥成功啦!實驗了三個月都沒有復胖，沒業配、沒靠藥物，單純從飲食改善就瘦了!而且肌肉減醣外食快瘦攻略裡面就分享了 ... ... <看更多>

最強瘦身「水煮蛋減肥」食譜：加速新陳代謝、燃燒脂肪！2周激瘦11公斤、不怕復胖｜每日健康Health ... 嘴上總上嚷著要減肥，可是卻怎麼 ... ... <看更多>

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女星小甜甜（張可昀）從胖胖身材的搞笑女丑出道，近年來努力瘦身鏟了28 ... 曾經吃過來路不明的減肥藥，結果後來不但復胖得快、甚至連身體也搞壞。 瘦28公斤 ... ... <看更多>

女星小甜甜（張可昀）從胖胖身材的搞笑女丑出道，近年來努力瘦身鏟了28 ... 曾經吃過來路不明的減肥藥，結果後來不但復胖得快、甚至連身體也搞壞。 瘦28公斤 ... ... <看更多>

... soulboy330: 一直瘦又復胖, kuninaka: 2F怎知道, dhn: 覺得現在太瘦不好看切胃老了後遺症才慘, whoismama: 再胖一點比較好, deutyi: 有. ... <看更多>

這些胖子當年也花了很多力氣減肥減完肥一定也明顯變帥/變正既然自己都有實測過對照組了怎麼還有辦法忍受自己變胖？ 這樣不是要再來一次減肥歷程嗎. ... <看更多>

最能有效減重又不復胖的中醫診所就在高雄楠梓│ptt網友私藏的口袋名單 ... 古代對於肥胖的觀點？中醫減肥真的有效嗎？ 在古代醫學文獻中，對於肥胖這一症狀 ... ... <看更多>

01:21【 PTT 網友問題營養師來解答】- 減重之後增肌問題 03:48【 PTT 網友問題營養師來解答】- 減脂時蔬菜的碳水會納入每日碳水的計算 06 ... ... <看更多>

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PTT 公認八點檔新女神林萱瑜，只用2招剷肉不復胖. 瘦身By 何雅萍報導 2022/02/23 09:24. 因演出八點檔《炮仔聲》、《天之驕女》人氣暴漲的林萱瑜，在PPT版被譽為新一代 ... ... <看更多>

一個月瘦5 公斤ptt; 最近網路瘋傳的「8杯水減肥法」 ，個月狂瘦5公斤你試過個嗎#創業- ... PTT批踢小編這次帶來5位韓國女星的瘦腿秘訣，林智妍番茄減重法不復胖甩肉8 ... ... <看更多>

節食是迷思：不吃東西減去的是水分，不是脂肪，當然會復胖、且有害健康！ 現在，有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？ ... <看更多>

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任何節食的減肥必然都會以失敗標題心得享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58> > 49kg 時間我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是，已詳讀我是否僅能接受讚美，無法接受改善 ... ... <看更多>

... 的產品不但可以三餐正常吃還能雕塑身材瘦到腰部腹部大腿等，是非「choyer ptt」+1 [心得] 享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58>>49kg choyer ptt. ... <看更多>

引述《kreuz737373 (Kreuz)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是: 基本資料: 性別：女: 年齡：25 : 身高：157(如果脊椎沒彎推測是162)… ... <看更多>

... 藥、吃代餐來減肥，我只想吃飽飽，健康的瘦下去，瘦不僅要健康還要美麗，也許養成良好的飲食習慣＋運動是不二法門，其他的方法都很有可能再復胖， ... ... <看更多>

但接著每個月復胖一公斤，那也只要一年半體重就會全部回來，一個月胖一公斤很難嗎? 不，只要每天多攝取250大卡，相當於一個波羅麵包，熱量就是這麼殘酷。 ... <看更多>

年立即輕鬆瘦阿拉伯糖減重ptt網友大解析，7大關鍵教妳怎麼吃! ... 記得大約青春期開始，體重就直是55 58公斤左右，經歷過幾次減肥復胖、減肥復胖多次反覆後，越來越胖 ... ... <看更多>

因為還想更瘦，曾吃過屈臣氏食品：阻斷醣類(白腎豆)、脂肪的食品、減肥茶晚餐前都會吃一顆，不然就以蔬果 ... 後來反撲(暴食)，從50-->67 完全復胖但體力智能均恢復。 ... <看更多>

板友的話要聽, 文章要看, 減肥不是特殊事件, ... 我想歷經了這麼多次劇烈減肥又復胖, 我的身體應該是沒救了 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... <看更多>

[閒聊] 比168更強的減肥法，gm diet - fitness | PTT消費區 ... 第一階段讓妳越吃越瘦，再也不復胖～ptt減肥版推到翻星座的「減肥飲食方法」公開！ ... <看更多>

這是我從PTT上轉來的～ 是來自美體版版友SLIVERJU所分享的減重文章。 ... 因為基礎代謝率在節食減肥時候下降更，而會讓人恢復正常飲食後更容易復胖。 ... <看更多>

問題減重門診PTT 熱門文章; 減肥參加萬芳醫院減重班後看板FITNESS 批踢踢實業坊 ... 希望是專精於減重而不是疾病照顧因為患者有數十年反覆減肥都有成功，但又復胖的 ... ... <看更多>

知道醫院有減重門診但是我自己認為好像都是針對需要真的減肥的人才會去， Gratis sex in Maasdriel. 名醫減重｜劉伯恩甩20公斤竟20年沒復胖- TVBS. ... <看更多>

義哥其實我會上PTT的原因,主要是因為我學長推薦我上來找人打麻將。還記得當年的麻將版打的金額很小, ... 所以我撐不了一年又復胖了。我覺得義哥的成功其實跟顏值也沒 ... ... <看更多>

沒那麼容易掉肌肉除非你有氧堅果有反營養素減肥不適合堅果有反營養素不吃 ... 雞排喝珍奶怎麼樣都會復胖原本正常吃就是錯誤吃了瘦下來就是瘦下來了你 ... ... <看更多>

營養師私藏的減肥菜單大公開，燃脂效果翻倍讓你瘦成小腰精～. 瘦身By 女大編輯部報導想要成功減肥並且不復胖，定得靠飲食調整！. 營養師說得好：八分靠飲食，二分靠 ... ... <看更多>

這是一位粉絲寫來的信內容提到看到很多朋友快速減重卻沒有馬上復胖而自己努力了很久卻不如別人一個月三餐只喝桂格燕麥的效果感到很沮喪減肥麥片推薦ptt 富果樂水果麥片 ... ... <看更多>

可是我又想到，如果四個月可以胖四公斤，那一年後，我還是會變回70啊！ 2011年初我只能說，減肥真的不能只靠飲食控制！於是我開始運動，過年期間，我沒有大吃大喝， ... ... <看更多>

營養師授4大復食原則，不復胖才是減脂… 傳統抽脂手術可快速將減肥減重，都沒辦法瘦下來的部位一網打盡，像是手臂蝴蝶袖、兩側腰線、臀部、大腿內側等 ... ... <看更多>

這篇文章小編要介紹你PTT、Dcard網友們都愛用的幫助代謝保健食品，有好口碑，買 ... 標題心得享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58> > 49kg 時間我是否已經詳讀置底文及 ... ... <看更多>

... 同時加強控制飲食，久了胃口變小，其實也不會復胖比起來路不明的減肥食品，合法的藥不是比較讓人放心嗎? ... 雙樂纖ptt評價如何，陳喬恩真的親自服用3周狂減11kg？ ... <看更多>

... 拿過藥但不是效果不好就是難以持續又復胖復胖後甚至比原先更胖直到後來 ... ptt」+1 [心得] 享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58>>49kg choyer ptt. ... <看更多>

答案就是補充身體的酵素與益生菌！輔助提高身體的代謝效率，進而做到健標題心得享樂減肥法終於瘦下9公斤沒復胖58> > 49kg 時間我 ... ... <看更多>

[減肥] 外食族飲食方向- 看板FITNESS - PTT網頁版- PTTweb.cc ... 外食減肥ptt. 20道「減肥餐」推薦，教你減肥三餐這樣吃不復胖，外食… ... <看更多>

中醫減肥ptt - 桃園減肥減重最厲害的診所｜杏恩中醫診所｜穴位埋線塑身溫和不復胖ていせん的部落格udn部落格. cuga.playrealmjoy.com; 中醫減重有效嗎? 中醫減肥費用要多少 ... ... <看更多>

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所以除了難過的節食減肥、要花大筆錢的醫美體雕療程、易復胖多副作用的減肥藥以外，對身體最健康、可以開心自然代謝的酵素產品就會是你的解藥！ ... <看更多>

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推mistfeast: 中醫不是沒看就肥回去了嗎@@ 05/ 飲食微失控+沒運動又復胖不然也維持還算正常體重兩年XD ※ 編輯臺灣我終於知道為什麼#林黑@減肥門診這麼多人報名參加前些 ... ... <看更多>

想瘦的健康不復胖？ptt.dcard網友致推薦台南東區陳德森中. ... <看更多>

這三種類型導致肥胖的成因都不太樣，如果沒有對症下藥，很可能只能治標不治本，就算變瘦也只是暫時性的，個不小心很容易就又復胖。 中醫的減重原理對中醫師來說，要 ... ... <看更多>

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瘦身減重; 頤仁堂減肥ptt、頤仁中醫、頤安堂中醫診所在PTT、社群、論壇上的各式 ... 讓身體的新陳代謝回復到比開始減重前更好，這才是真正減重成功不復胖的康莊大道。 ... <看更多>

NOW健康減重必復胖問題出在哪？. 醫師指出「享瘦人生」關鍵！. 2021-03-16 ‧ Heho健康50%台灣人過重或肥胖！. 醫：體重減輕5％，併發症風險就降低2021 ... ... <看更多>

外食族這樣吃，週輕鬆瘦2公斤！！77老大- 外食減肥ptt; 最新趨勢觀測站外食族減肥菜單ptt的推薦 ... 瘦身By 女大編輯部報導想要成功減肥並且不復胖，定得靠飲食調整！ ... <看更多>

+1 - 健康跟著走瘦身糖dcard：#更減肥-甩掉20公斤的心得-...，2018年6月19日—燕麥對於減肥的優點：減脂， ... 想要瘦身不復胖,最關鍵3件事必知! ... <看更多>