因為 涼瓜 有清熱、消火的 功效 ，所以很適合在夏季食用， 涼瓜 是夏天的時令菜，有豐富的維他命A、C和礦物質（鐵、鎂、鉀），類胡蘿蔔素是西蘭花的兩倍。 ... <看更多>

中醫認為：苦瓜肉性寒味苦，具有清熱解毒、滋肝養血、益氣壯陽、清心明目、止痢、潤肺、補脾胃的功效，可治中暑、痢疾、眼痛、眼腫等症;苦瓜根、莖、葉、花苦寒，有清熱解 ... ... <看更多>

「山苦瓜功效及禁忌」+1。苦瓜，又可稱作為涼瓜，屬於葫蘆科植物。儘管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛，這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜 . ... <看更多>

「山苦瓜功效及禁忌」+1。苦瓜，又可稱作為涼瓜，屬於葫蘆科植物。儘管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛，這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜 . ... <看更多>