消脹氣姿勢 在 【Heho瑜珈】消除脹氣、促進消化！1 分鐘「抱膝排氣式」還 ... 的評價 閱讀全文肚子 脹氣 ，除了吃胃藥改善不適，也可以透過簡單的瑜珈動作「抱膝排氣式」，幫助緩解腹脹不適感，而這個動作也能矯正輕微的骨盆外擴，還能緩解 ... ... <看更多>
消脹氣姿勢 在 【消化力差健康就失靈】3穴位消脹氣、喚醒腸道蠕動，身體不 ... 的評價 【消化力差健康就失靈】3穴位消脹氣、喚醒腸道蠕動，身體不沉重。上班昏昏欲睡！把「這1杯」當水喝，比咖啡還提神。「2大排濕氣黃金食材」一起煮給小孩吃， ... ... <看更多>
