消暑菜單 在 消暑、健脾的清淡食物... - 【最適合夏季的菜單】屬清熱、去濕 的評價 【最適合夏季的菜單】屬清熱、去濕、消暑、健脾的清淡食物如豐富的新鮮蔬菜水果,富含大量水分和纖維質等養分,可防止脫水、清除宿便。 盛產的水果,除了適合秋天溫補 ... ... <看更多>