活化大腦 食物 在 余朱青營養師- 現在的人因工作及生活壓力常會出現健忘 的評價 想要活化腦細胞，讓腦霧早點散去， 除了吃些幫助大腦的食物之外， 也要保持良好的作息， 才能讓身體跟大腦運作平衡所以吃好睡好才是對大腦最好喲✨ #余朱青營養師| ... ... <看更多>
活化大腦 食物 在 補腦的食物在PTT/mobile01評價與討論 的評價 食物 和腦細胞存在微妙關係？地中海飲食可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化 ... ... <看更多>
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