減脂電鍋料理--豆腐蒸鯛魚(一人份熱量約180大卡) 懶人如我，覺得煮完菜洗鍋子是一件頗麻煩的事，這時簡易的電鍋料理就是很好派上用場的時候。 今天跟大家分享，非常簡單就可以做的鯛魚料理，減脂也要吃...

#看孝淵配美食 #最適合跨年直播的小吃 今晚，低溫下探10度以下，這種冷颼颼的跨年夜，就留在家裡看...

<<年前先來減肥！！>> 韓式泡菜蛤蠣豆腐鍋。簡單，美味，低熱量。 https://youtu.be...

曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現：男生已經腎衰竭到需要洗腎...

#實際行動 #義起挺農民　 雲嘉南是台灣的穀倉，是以前 #以農立國 的台灣最富饒之地，這些都是農民...

#快揪那些說要約吃飯但老是沒約成的人 📍浮誇系美食。哈摩尼韓食堂 直接ㄎㄠ下大塊溶岩起司🔥 韓國來...

📣📣📣中午12:00準時直播，一起吃午餐吧！ 最近吃太好了，要來控制一下熱量的攝取，可是天氣這麼冷...

一年四季都要小火鍋🍲！你最愛哪一鍋？ 我最喜歡鈉含量超高的泡菜鍋⋯😆（營養師不為人知的這一面⋯我先自...

20210107國中生便當  每次煮咖喱、剩下的冷藏後會變得更濃稠、再加熱也可以但是⋯拿來拌筆管...

#今晚我想來點... #豆皮料理 💓購買連結：https://gbf.tw/urppt 一般人說到...