希望大家都有個吃得很豐盛又健康的中秋連假，切入正題，鮪魚全麥法式吐司， ... 碳水：25g 蛋白質：25g 脂肪：14g，之- 減脂,食譜,減肥,飲食,減重. ... <看更多>

... 水果充飢為主其他跟減肥有關的就不提了主要是目前的蛋白質來源主要就是雞胸肉、蛋跟水煮鮪魚罐頭但我所有喜歡吃、會弄的料理，都跟澱粉或是糖有關XD. ... <看更多>

水煮鮪魚罐頭 應該不算是垃圾食物吧. 高溫殺菌並不算是(過度加工呀) 如果高溫殺菌就是過度加工破壞營養成分 那鮮 ... ... <看更多>

... 充飢為主其他跟減肥有關的就不提了主要是目前的蛋白質來源主要就是雞胸肉、蛋跟水煮鮪魚罐頭但我所有喜歡吃、會弄的料理，都跟澱粉或是糖有關XD 尤其是鮪魚罐頭. ... <看更多>

身高180，同榮－水煮鮪魚罐頭. 同榮茄汁鯖魚罐頭營養素很好，還能避免發胖。不管你吃鮪魚罐頭是為了增肌減脂，鮪魚，要吃的時候就可以直接取出食用或加進料理使用。 ... <看更多>

水煮鮪魚罐頭料理減肥 在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年04月|追蹤網紅動態，熱門網紅排名，社群最新更新第一手情報收集. 首頁 · 鮪魚 · 水煮鮪魚 ... ... <看更多>