水分補充計算 在 馬拉松世界- 計算流汗率！跑者「補水」技巧大公開造成跑步 ... 的評價 計算 你的流汗率至於跑步時的水分補充，基本原則是每15分鐘喝177～296毫升的水，而如果天氣熱且跑的時間又長，就要在水裡加入一些電解質。有些人可能需要多喝一點，有些 ... ... <看更多>
水分補充計算 在 抗癌日記分享癌症患者一天所需補充水分量和理想體重的計算方法 的評價 抗癌日記分享癌症患者一天要喝多少水和理想體重的 計算 方法每周抽血檢查血液狀況和體重,來判斷是否能繼續做治療,是很重要的依據. ... <看更多>
