每天拉筋人生的風景將會變得不一樣 在 生活好好- #每週六分享#馮云運動訣#三類型運動要如何均衡 ... - פייסבוק 的評價 伸展拉筋按摩、有氧運動、無氧肌力運動這三類運動對身體都有必需性誰也無法取代誰，所以均衡的安排萬萬不能偏重其中一樣或兩樣 ... 每天拉筋人生的風景將會變得不一樣 ... <看更多>
