關於正念瑜珈的評價, Corey The Man Yoga
屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘) 2021 台北正念陰瑜珈 100小時師資訓練 (Corey & Arki 主要老師) 日期: 2021 一月23,24,...
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問:瑜伽老師到底多少才夠? 答:世界上瑜伽老師越多,這世界就會更快樂。 我的目標就是讓全世界所有的人...
瑜珈與健身 如果你對於瑜珈哲學毫無興趣,也沒有任何培養心情平靜的需求,你只想以純粹健身的角度來看瑜...
手平衡前的預備動作 烏鴉 低空烏鴉 胚胎烏鴉 直手烏鴉 🚀歡迎加入台灣火箭瑜珈社團: https:...
#關心時事的四個行動指南 最近社會動蕩不安,充斥著許多亂象,許多我們感到詫異的事,正發生著。這種...
新年快樂! 城堡陰瑜伽 把平靜帶到家中是一件好事 學會自我練習訣竅,不需要很大的空間 ,任何時刻都可...
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MIS (Modified Intermediate Series) 坐姿序列 (在台北冬天太陽下...