橫隔膜作用 在 橫隔膜呼吸活化肺功能二 - YouTube 的評價 聲如鐘則貴聲音洪亮，身體必健康，因為肺是人最大的共鳴腔。預防呼吸道疾病及活化肺功能，甚至纖維化的肺都可以透過 橫隔膜 呼吸法快速找回肺的健康。 ... <看更多>
橫隔膜作用 在 強健你的肺！深呼吸做彈力帶橫膈膜操！ 健康2.0 - YouTube 的評價 本集完整內容：https://youtu.be/dBNY6KuCJc4空氣越來越毒，霧霾裡的甲醛害你致癌！常常駝背坐著打電腦，會讓你的呼吸越來越淺！要怎麼爭一口氣， ... ... <看更多>
橫隔膜作用 在 是膜還是肉? 「橫膈膜應該不是肌肉吧?」... - 阿舟物理治療小教室 的評價 這是否代表放鬆毫無作用呢？ 對於髂脛束本身而言，是這樣沒錯不過另一篇在2019年的文獻發現經過3分鐘的滾筒放鬆後雖然 ... ... <看更多>
