食食好物】 #食療一：#身體需要好油脂— Omega-9 我們的店長是一位媽媽，一人吃兩人補，我們私心進了一款莊園健康油（其實是所有人都想買）：單一古老原生橄欖 ... ... <看更多>

怎樣選食用油？ 到底是哪些成分决定食用油的健康？影片從脂肪酸的分類、 Omega -3/6/ 9 的區別以及烟點統計等幾方面探討。根據脂肪酸飽和程度分類： 飽和 ... ... <看更多>