其實每次出國帶自己的牙膏牙刷朋友都會問，最後也都會借我的牙膏用，回台灣自己再去買，對於牙齒美白，我很注重有效以及健康溫和 新聞也報導很多美白牙齒可能造成牙齒敏感酸痛 所以我選擇「白色翅膀潔牙液」...

嗨大家！分享過純素妝容、極簡環保好物 許多人敲碗的「極簡純素保養」終於來啦🔥 -----貼心時間軸----- 1:01 椰子油卸妝 -椰子油夏冬如何分裝？卸妝手法？椰子油如何挑選？ 2:36 肥皂清...

颱風天大家都要好好的平平安安的哦～🙏🏼 （椰子油加ㄧ小匙在咖啡裡好香喔，大家可以試試看） ...

牙齒是門面人家見到你的第一印象，所以我很注重口腔的健康，刷牙一點都不馬虎，飯後清潔也很重要喔 https://bcmc.vip/GjOW3 潔白牙齒的秘密 白色翅膀的吸血鬼潔牙液我瘋狂的喜愛 ...

跟大家分享幾個分格餐盤的應用 當初會開發這個健康分格餐盤，是因為有很多朋友，不太會拿捏比例，也不會抓份量 舉例來說，一般我建議每餐都要有足夠的纖微質（蔬菜）、蛋白質（肉、蛋、魚），好的碳水化...