#增肌食材 #刀嘴佐豆腐腦 傷害人的起手勢是什麼？ 就先捅別人一刀， 再來說自己是刀子嘴豆腐心啊！ 我今天就要分享一個增肌食材， 那就是鷹嘴豆！（是否轉太硬） 鷹嘴豆長相一點都不圓滑， 煮它還要先...

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百香果 (熱情果) 雞翼 最近看到很多新鮮的百香果 (熱情果) 在賣 除了做成果汁來喝, 做...

嘿嘿，Marco老師私傳的義式烤肉大法，這次要大公開！ 別再用什麼金X烤肉醬了啦！ 照著這個步...

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