Engoo單字庫-堅持鍛鍊身強體健】 現在的高中以下的學生都要定期接受體適能施測回想學生時期的體育課，還真是青春有活力 - 柔軟度flexibility 肌 ... ... <看更多>

瘋英文Funglish就精選出幾個人人都可以嘗試的入門款Youtube英文居家運動頻道， ... 也有提供三十天瑜珈教學菜單，適合需要放鬆身心、好好訓練肢體柔軟度的觀眾收看。 ... <看更多>

全身肌肉英文在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 耐力· muscular endurance 肌耐力· muscular strength 肌肉力量· flexibility 柔軟度· speed 速度. ... <看更多>

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影片是下肢 柔軟度 的例行訓練動作，可以當成練跑後的收操動作，它將增加你的關節活動度。請謹記：這套動作的重點是放鬆肌肉和擴大關節的活動度。 ... <看更多>