朵拉藥師168的第12天 今天中午12點就開飯了❗ ✓吃了8盎司的半筋半肉牛肉麵 宇宙無敵爆炸好吃 ✓晚餐白蝦10隻✓一瓶高纖無糖豆漿，補充膳食纖維9g 今天晚上8:00就開始 ... ... <看更多>

朵拉藥師168的第12天 今天中午12點就開飯了❗ ✓吃了8盎司的半筋半肉牛肉麵 宇宙無敵爆炸好吃 ✓晚餐白蝦10隻✓一瓶高纖無糖豆漿，補充膳食纖維9g ... <看更多>

發布日期:2022年07月12日 ... 三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： ... 朵拉藥師168的第12天今天中午12點就開飯了❗ ... <看更多>

發布日期:2022年07月12日 ... 三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： ... 朵拉藥師168的第12天今天中午12點就開飯了❗ ... <看更多>

藥師 趙順榮建議，活動力較高、工作時間長、精神壓力較大的族群，可選擇平均長時間釋放的B ... 但太多會傷害神經系統；B12攝取過量的話，國外研究顯示恐增加骨折風險。 ... <看更多>