【超有益湯水: 牛蒡】 本草綱目:「通十二經脈」、「除五臟惡氣」、「久服輕身耐老」 嘩！唔怪得日本人咁喜歡吃牛蒡，被稱為廉價人參， ... ... <看更多>

[淮山蓮子芡實鵪鶉湯]是對小兒很有益的湯水,有健脾益氣,滋補五臟功效.其中鵪鶉素有[動物人參]之稱,補而不燥,可經常用來作小兒保健食品. 用料是: 淮山1兩,蓮子1兩, ... ... <看更多>