想要補血的女性，可在月經來潮時喝，能紓緩經期不適的症狀，做法為龍眼肉50公克、紅棗10顆，沸水沖泡即可。如為了改善失眠狀況，最好在醫生的建議下使用。 〈單方茶飲〉 ... <看更多>

红枣 加生姜，作用真的厉害，解决了很多人的烦恼，省钱又实用. 山野美食频道 · 多少天來一次經期才算正常？保仁醫師報你知！ · 夏天甩肉有撇步！為了瘦身 ... ... <看更多>