更穩定 在 【G動學講堂】讓肩胛骨更穩定的五個訓練動作 - Facebook 的評價 【G動學講堂】讓肩胛骨 更穩定 的五個訓練動作上週的G動學講堂中,我們提到了肩胛骨的動作,以及為何訓練時可以不用後收下壓;今天則要跟大家分享五個 ... ... <看更多>