低油低熱量便當，安心吃不發胖！ ✌️外食族也不用擔心吃進過多的熱量✌️滿滿的纖維質、蛋白質，減脂也能吃飽飽✌️提供健身族方便快速取得的健身餐#一週雞肉 ... ... <看更多>

健身. 8月16日12:43. 請問氣炸鍋、微波爐、烤箱這三個哪一種會比較方便備餐？（因為空間不太夠只能擇一） 目前是打算要增肌，但是都只能外食。通常都會下班順路買餐盒 ... ... <看更多>

早、中餐就這樣吃每餐吃一盒烤多蛋白餐盒(463kcal) 健身G肉餐盒(461kacl) ... 我超容易胖、運動量又不夠現在疫情期間也不太方便運動※ 編輯: NuCat ... ... <看更多>

簡而言之，舒肥雞胸肉可以方便一次大量備餐方便儲存同時好吃，且可以搭配其他食材做出多變的料理，相對比較不容易吃膩，有了已經是熟食的基本食材，可以讓 ... ... <看更多>