柏格醫生dr berg說明斷食期間可喝什麼呢？時間標示：1:00 什麼是脫離斷食？1:45身體先燃燒膳食脂肪，才燃燒體脂肪2:14來看飲料清單1.水可以喝3:50 2. ... <看更多>

最近開始8 16斷食，這16小時可以喝無糖茶或是咖啡嗎？我網路找有些說不能有些說可以，搞得我好亂阿- 減肥. ... <看更多>

這次改用MCT油+酥油做防彈抹茶。每次喝完都頭暈，想吐還有脹氣，吃不下東西。有沒有人有一樣的問題?不知道大家有什麼 ... ... <看更多>

eva19452002: 間歇性斷食都可以喝無糖黑咖啡了，無糖茶還好吧06/07 21:08. 回成推文了 ... evie1204: 我好奇抹茶玄米茶是否也有熱量呢？06/07 22:55. ... <看更多>

高敏敏營養師on Instagram: “斷食法期間到底該怎麼吃. More like this ... 而乳酪所含的益生菌、抹茶所含的兒茶素、堅果所含的L-精氨酸都能幫助燃燒脂肪。 ... <看更多>

間歇性斷食都可以喝無糖黑咖啡了，無糖茶還好吧 ... 所以碳水也不是零我好奇抹茶玄米茶是否也有熱量呢？因為有時會想點一些不一樣的來喝看看. ... <看更多>