斷食幾天最好 在 斷食五天分享（～長文） - 減肥板 | Dcard 的評價 四五天其實跟前幾天差不多，只是減少一點對食物的慾望…這幾天會看起來比較想睡覺，不過還是有幾個時段會異常有精神 健康狀況皮膚有變好，早上起床 ... ... <看更多>
斷食幾天最好 在 減肥用「間歇式斷食法」到底好不好？台客劇場Youtuber林冠廷 ... 的評價 台灣最令人又愛又恨又無法逃離誘惑的就是美食，夜市小吃、麻辣鍋三不五時可以來一下，再加上過年一連好幾天的豐盛菜餚，烏魚子、臘味飯、香腸、烤雞、 ... ... <看更多>
