柏格醫生dr berg說明 斷食 期間可喝什麼呢？ 時間標示： 1:00 什麼是脫離 斷食 ？ 1:45身體先燃燒膳食脂肪，才燃燒體脂肪2:14來看飲料清單1.水 可以 喝 3 :50 ... ... <看更多>

Hello 我是楊允兒UNA 由於最近我多了一份工作原先生活的步調以及飲食習慣有點被打亂了加上自己這陣子貌似有點藉由食物舒壓於是就這樣硬生生吃胖了快四 ... ... <看更多>

... 吃14種食物，使斷食更容易。 斷食時，除了水以外，您消耗的其他任何東西，多少都會破壞斷食，但是，您可以食用的這些東西，對斷食 ... 【四維健康】斷食三天 ... ... <看更多>

... 斷食，三天只喝水，想要持續再瘦，我之後要用甚麼方案啊？ ... 吃/第二餐下午3:00. 請問斷食的時間，每天都要固定，還是只有間隔斷食18小時就可以呢？ ... <看更多>

... ：62公斤➡️56公斤，我是去年7月-9月的期間瘦了六公斤，對這個體重還算能接受，就沒有持續減肥了，已經維持在54-56公斤也一年了！ ... #分享168斷食跟戒糖瘦 ... ... <看更多>