「我總是覺得事情很多、壓力很大,有時候即使下班了,腦袋好像沒有下班一樣,總是在想明天什麼事該怎麼辦、老闆交代什麼是我還沒做到、明天去上班還有一大堆事情還沒做… ... <看更多>
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看小嫻是如何放過自己,專注活在當下! ▻ https://ps.yottau.net/3tbxrk人稱「電玩小魔女」的小嫻,以清新活力的形象深植人心,而鎂光燈的關注, ... ... <看更多>
恐慌症或憂鬱症患者:我所擔心的事情有99%會發生、會有問題!,結果真正造成恐慌的反而是自己的一念之間. ... <看更多>
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