當我闔上眼睛，安靜地專注在眼前，慢慢地我發現我的呼吸越來越深沈，而眼珠子開始順時針打轉，一直快到我眼珠的肌肉，都要跟不上的感覺，而每一次吸氣都會把胸腔漲到最飽滿 ... ... <看更多>

印度瑜伽認為， 拙火 為有形的生命力，是性力的來源，蜷曲在人類脊椎骨尾 ... 所以 拙火 在每個輪位的時候， 感覺 會不一樣， 在下面三個輪的時候，不見得 ... ... <看更多>

拙火 就是內火，是印度教一種歷史悠久的氣功導引術， ... 道教修行認為守住丹田之後會感覺丹田處慢慢有亮光出現，接著成為亮團。 ... <看更多>

拙火 就是內火，是印度教一種歷史悠久的氣功導引術，印度人也拿來作為 ... 道教修行認為守住丹田之後會感覺丹田處慢慢有亮光出現，接著成為亮團。 ... <看更多>