拉筋中醫 在 拉筋運動-正面壓腿_床及床上弓箭步- 全生中醫診所 - Facebook 的評價 壓腿可以幫助部份的肌肉拉伸~ 自已覺得腿部緊繃時,這樣 拉筋 會覺得舒緩耶~. 7. 7. . 2. More from 全生 中醫 診所. 00:37. ... <看更多>