【#好食課專欄】 　 最近疫情搞得人心惶惶，過敏打個噴嚏，旁邊的人就會默默地遠離，對過敏族群超不友善！常常有人在問，吃什麼可以預防與緩解過敏問題？其實很簡單，就是從腸道菌叢著手！ 　 📍過敏為什麼跟腸...

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新的一年 也要繼續守護腸胃的健康💪 Verna本身因為工作關係 常常吃外食 有時候因為趕時間...

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