所以只好規律運動 在 [問卦] 人可以完全不吃碳水化合物? - PTT評價 的評價 dynamo 03/24 02:07有吃碳水的,所以均衡吃一定比只吃肉健康 ... 間歇性斷食減糖飲食一段時間了(假日沒有實施,會吃些自己愛的),也有規律的運動( ... ... <看更多>