提供減肥一定要戒酒嗎相關PTT/Dcard文章，想要了解更多啤酒減肥ptt、減肥一定要戒酒嗎、喝酒讀書有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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從另一個角度拉看，在研究上發現，酒精還可以降低人體消耗脂肪的作用。給大家舉一個例子，當人們喝啤酒或者是其他酒時，吃了五花肉、肥肉等富含脂肪的食物 ... ... <看更多>

【想減肥，遠離酒精性飲料】無論是啤酒、紅酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶噢！酒雖然不含脂肪， ... 完了~~100千卡~~該戒酒了! ... <看更多>

18樓 推TaiwanNeko: 如果你目標是減肥，那你少吃一點把酒的熱量抵銷就好了 05/02 21:20. 19樓 → TaiwanNeko: 斷食主要就是讓你少吃一點，進食時間短自然就吃比較少 ... ... <看更多>

我也在戒酒跟減肥的過程中一直想著自己一定要繼續變好❤️ 雖然還是個 ... 啤酒俗稱液體麵包熱量真的很高喔 戒掉真的差很多就像把飲料戒掉一樣~. ... <看更多>

戒 酒，我很嗜酒，之前每個禮拜要喝掉2-3罐燒酒混各種啤酒飲料之類的2.戒糖，戒掉愛吃高熱量的零食跟喝飲料解壓的習慣3.戒宵夜4. ... <看更多>

無論是戒主食，還是節食，抑或是啤酒減肥，其本質都是希望通過減少能量攝入來消耗體內脂肪。趙之心指出，動用脂肪實際上是一個很危險的事：人體過多 ... ... <看更多>

姐姐我實在太愛酒即使在減肥,也戒不了它本來就愛喝,最近壓力實在有點大, ... 不會讓自己喝到爽,計劃如下: 若是喝啤酒的話大概是一瓶玻璃瓶, ... ... <看更多>