最近看到一些關於「減脂金字塔」的影片，蔡醫師覺得很實用，我把它畫成圖片方便大家理解。順便解說一下重點，一般而言，減脂期間最重要（由下而上）的工作依次是： ... ... <看更多>

這讓我聯想到史考特前陣子做的一支影片（我待會放在留言處）提到：健康的胖子只是生病前的過渡階段，不該被視為一種正常現象。 所以，如果你是看完這 ... ... <看更多>

哈嘍大家，如標題，今天要分享的是小基數體重的瘦身方法，以及我瘦下來之後是如何維持的～首圖先放現在的全身照避雷一下 ，這是目前維持42公斤的樣子～- ... ... <看更多>

起因為KOL楊艾倫在限時動態發出一張與金針菇對看的合照，還放上了浪漫愛心的符號，而金針菇也有轉發此動態，讓粉絲熱議兩人是不是有點什麼？但留言處的 ... ... <看更多>

為什麼我社群貼文的留言功能並未啟用？ 請參閱這裡的操作說明，確認頻道的預設 ... 因此，透過貼文分享影片時，如果該部影片的留言功能已關閉，系統會一併停用該則貼 ... ... <看更多>

我認為它將繼續以非常快的速度發生變化，我們必須有隨之改變的心態 ... 影片或直播提供專業知識。 這項工作現在為未來的物流提供了路線圖。喬治在最近 ... ... <看更多>