我早上3 在 每天只要3分鐘快速練出川字肌? - Facebook 的評價 早上 起床 3 分鐘的床上運動,就可以打造#川字肌 還可以伸展到#肩頸與#背肌雖然動作有點怪 不過有效最重要啦 --- 媽咪速玲--- ✓LINE接收美麗 ... ... <看更多>