Kreen: 我覺得你先去看醫生吧，或著暫停一下調整心態吧，為了健身 08/03 23:50. → Kreen: 搞的心裡不健康有點得不償失。改去做自己喜歡的運動也行啊 ... ... <看更多>

2022想死不如健身PTT-保養品美妝品推薦心得，精選在Youtube的熱門影片，找想死不如健身PTT,運動解剖學電子書,女性解剖,疼痛復健與肌力訓練全書PTT ... ... <看更多>

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當初流行單車的時候單車就有多好，前陣子流行路跑的時候就說路跑有多好，現在流行健身就說健身有多好。業者炒作都嘛很好。 有動有差不要不動就好，廢話一 ... ... <看更多>

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代我爸發問，這陣子他感覺體力大不如前，雖然一直有在做一些簡單的運動（騎腳踏車或慢跑）但還是覺得體力愈來愈差，他基本上也沒什麼肌肉，像竹竿一樣因為怕在路邊找 ... ... <看更多>

PTT健身 版狂分享的「拉筋運動」懶人包總整理！ ... 有想過為什麼嗎？ ... 金牌戰對上傳統霸主南韓，中華隊在金牌戰中過於緊張表現不如預期，最終以0比6落敗拿下銀牌。 ... <看更多>

BEAUTY 美體健康第次進健身房，沒有教練，女生該怎麼開始運動健身？ ！ 運動風氣愈來愈盛行，值得開心的是：想要開始運動的女生愈來愈多，但相對憂心的是， ... ... <看更多>

最強自主訓練套書：《用最正確的科學觀點1人健身》+《想死不如健身!改變一生的超科學理由》; 王欣怡老公進入發燒排行的影片; 為了解決 王欣怡老公 的問題，作者侯志仁, ... ... <看更多>

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游泳ptt - 問題高雄學游泳想找女教練:: 高雄學游泳 · 心得增肌分享游泳年的健身成果看板Fitness 批踢踢實業坊 · 每天跑步10公里和游泳5000米哪个更好？ 知乎 · 看板swim 文章 ... ... <看更多>

繼上回分享了健身車後，今天要來開箱Bakkarat啞鈴！ ... 輸給去健身房，所以燃起我想要買一組啞鈴在家裡的慾望XD. 沒想到到貨的時候真的是生不如死呀… ... <看更多>

而且若無跑步習慣的老人要帶他到能長跑不如直接讓他學會重訓所以只要長輩 ... 健身沒有比你上面講的難多少其實肌力訓練是很簡單的運動要做到多少而已 ... ... <看更多>

blue999 03/04 19:17不4想搞死她? 推. xd11223 03/04 19:18上面的大概要肌少症跌倒或 ... ... <看更多>

何況，說真的，我去健身房都是在看男的， 想說他們是怎麼練得這麼壯？ ... 還不如看巨巨練，然後偷學125.230.207.100 06/12 16:23. ... <看更多>

高捷與光酒店的他睽違17年重逢PTT紅作《你好，我是接體員》再扮父子 ... 引發網友熱議，也有健身教練因此勸「別讓女友／老婆來健身房」，不少網友直言「是真的。」. ... <看更多>

+1 健身房很多器材跟重量訓練是健身環做不到的但是一般的運動中心一小時熱身加上有氧大概就45分鐘了要練重量必定加錢買月票不如買個健身環在家有氧去 ... ... <看更多>

WEB批踢踢(PTT) · PTT網頁版 · 站內搜尋; 熱門. 看板列表 · 追蹤 · 简体 · 八卦板 · 表特板 · 電影板 · 通訊板 ... ... <看更多>

你的想法大概就是"這是一, Freeven: 果然沒錢就不要想健身我還是先搞錢再說, leota: 確實, repea. ... 不如把健身的錢拿去買一台C300外匯車. ... <看更多>

說我就是沒有受專業的人指示才會一直這樣沒有成果， 後來我有想到我表妹也上過他們教練課，的確有瘦一些但後來也復胖了， 女教練聽完就說:"應該沒想你變成這樣子吧!!不會像 ... ... <看更多>

一直以來我媽都不喜歡出外運動健身房會籍也幫她辦了嫌冷不願意出門前陣子她買了台INO律動機 ... ceca12/21 17:28不如健身車，坐著可以同時做很多事情. ... <看更多>

健身房 第三劑ptt - 網頁版> 問題請問想租屋還能到哪找？ Hsinchu PTT網頁版 · 討論第三劑最頂的選擇就是高端對吧？ PTT 熱門文章 · 問卦不爽打第三劑幹你娘結果不能去健身房 ... ... <看更多>

沒有嘛: 但有差嗎？還是數不完的白痴前仆後繼的去買: 為什麼？因為簡單嘛大家都想要用簡單的方法解決複雜的問題: 但 ... ... <看更多>

1 F 推doomlkk: 樓下酸不如去健身房01/07 19:49. 2 F 推abyss5566: 不如去健身房然後把健身環賣給我01/07 19:53. 3 F 推marioworld: 帶著健身環去健身房玩不 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.25.26 (臺灣) ※ 文章網址: ... 4樓 → feilunhi: 持續，不如找一些團課如瑜伽zumba培養興趣還可以結交朋 02/26 11:47. ... <看更多>

小弟大概是從研究所的時候開始跟同學去學校健身房重訓,不過大概都是玩玩性質而且都只練上半身從來不練腿,最重大概就是練到臥推80公斤左右(體重大約85-90KG) 後來畢業去 ... ... <看更多>

話說小弟一直以來都有漏斗胸，所以想說靠健身矯正我的胸腔。 ... 來自: 104.38.77.125 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630199302. ... <看更多>

前陣子同事突然在辦公室提議說要揪大家下班一起去健身房運動，一周三天都說有伴的話 ... 不過到了現代，3年不讀書並不會怎樣，但一天沒有喝飲料可能會令人生不如死。 ... <看更多>

健身 小白，指的是那些沒有系統性訓練，沒有運動基礎但是想通過健身改善 ... 相應的肌肉肥大和力量的增長，如果隔三差五地練習，沒有效果，不如不練。 ... <看更多>