【 情緒管理 】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理 好 情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法憤怒是我們用來保護自己的一種 ... ... <看更多>

explore #情緒管理at Facebook. ... 情緒是個很深的東西，當你不理他的時候，他就躲起來鬧到無法無天（而且你還一點 ... 孩子絕對有生氣的權利，教育情緒管理好時機. ... <看更多>

簡單來說我覺得我情緒管理不太好，應該說我不太會處理負面情緒，我很容易陷在裡面，有時候可能是一件小事我卻反應很大很低潮很焦慮，跟男友說他都說這 ... ... <看更多>