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怪獸講堂 不討人厭，他們有許多內容做得很好但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲怪獸講堂製造了一堆一知半解，只會跟風滿口大重量肌力的人缺乏自主學習、自我思考 ... ... <看更多>

怪獸講堂ptt 資訊懶人包(1)，標題Re:[閒聊]YouTube健身講座分享怪獸講堂...順暢清楚，還滿好看的:當然全部都很值得一看有興趣可以看看--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

【SBD怪獸講堂S2 ep.5】 這我覺得只是把評估的責任推給醫生而已，實際上並沒有解決 ... 自己喜歡的運動並且持續下去才是最重要的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

推Chanceux: 看看怪獸訓練何立安的影片08/25 19:46.[問題] 怪獸訓練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - 看板MuscleBeach[問題] ... ... <看更多>

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2021年1月4日 — 熱鬧的PTT八卦版，今日出現一篇標題寫著「怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT」的文章，吸引眾網友紛紛發表意見。 ... <看更多>

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT ... 來自: 49.216.183.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609689136. ... <看更多>

Re:[討論]怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT@musclebeach，共有112則留言，33人參與討論，31推4噓77→， 其實不論無氧有氧，只要有在動就是好事基於 ... ... <看更多>

隔壁版怪獸何立安吵得蠻多篇的不曉得何博士在路跑版知名度高不高他講的大多數都OK，實力也擺在那邊但就是推銷過頭令人反感，不然就話講一半，只挑對 ... ... <看更多>

引述《risk ()》之銘言： : 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ : 如果是指全世界YouTuber的話，絕對不是: 但如果只跟其他台灣YouTuber比較的話: 聽／看完何老師的 ... ... <看更多>

ptt 熱門文章、政治八卦. ... <看更多>

新北市新北永和店我們敢說健康，因為食材堅持保留最初的美味，一絲不苟的流程掌握了速度，我們是MissEnergy能量小姐！,餐飲,... ... <看更多>

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... <看更多>

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其它YT最多是去爬外國的文獻，拾人牙慧講給觀眾聽何立安是台大畢業去國外讀一個博士回來，知識全都在他大腦裡怪獸講堂的專業度應該是屌打目前國內所有其它YT吧？ ... <看更多>

引述《safelove (安全的愛)》之銘言： : https://www.edh.tw/article/20469 : 這篇文章已經蠻久了， : 但很多人還是沒這個概念。 : 2018年9月登… ... <看更多>

YouTube神奇演算法帶我這一系列的講堂看到版上好像沒有討論，就想分享 ... 的當然全部都很值得一看有興趣可以看看-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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... 運動習慣的，請讓他們繼續保持，沒有的也請多鼓勵運動我們的目標都是希望讓家裡老人有很棒的晚年，和解決高齡社會問題言盡於此-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

怪獸 肌力及體能訓練中心. 23941 likes · 109 talking about this. 個別化肌力體能訓練1.青少年2.上班族3.中壯年4.競技運動員5.銀髮族6.其他特殊族群. ... <看更多>

提供怪獸訓練ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多怪獸訓練ptt、怪獸講堂收費、怪獸訓練彈力帶有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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大家好，我目前只去過健身房碰過幾次器材，也上過一次教練課，但因為爬了一些文後， 發現自由重訓比固定式器材，增肌效率來得高，但似乎自由重訓容易 ... ... <看更多>

2022年3月4日 — 心得? 專訪怪獸訓練創辦人何立安：40歲前開始肌力訓練， ...怪獸講堂在PTT/Dcard完整相關資訊2021年10月30日· 繁體） (系統偵測) 翻譯為日文自己紹介ptt？ ... <看更多>

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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT – 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2020/5/31. Re: [閒聊] 中和全民運動中心，即將開幕– 看板ShuangHe – 批踢踢實業坊 ... ... <看更多>

肌力與體能訓練ptt ... #SBD怪獸講堂#何立安#SBDTaiwan #肌督教? ... 徒手訓練不錯的書可以推薦給小弟嗎謝謝—-※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.65.107. ... <看更多>

怪獸 健身中心ptt ... 怪獸只去過1館，自由重量器材還OK，機械式的器材等級比較差，用起來人體工學跟滑順度沒那麼好。 如果您有想要上教練課的話，建議是找不錯的工作室上課， ... ... <看更多>

食在北台灣「怪獸肌力及體能訓練中心ptt」相關資訊整理- 推majorleague1: 當然因為他哪邊是肌力與體能訓練中心要練孤立肌群07/22 15:27. ... <看更多>

對那些只能靠輪椅移動的人、柱著拐杖一跛一跛的人、甚至臥床不起的人. 他們最需要的是什麼？不就是肌力嗎？ 臥床不起近乎於生不如死，這種日子就算活 ... ... <看更多>

# SBD怪獸講堂#何立安#SBDTaiwan ➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話，不訓練， ...抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練...你在找的抗老化，你 ... ... <看更多>

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tfl淬煉體能訓練中心ptt：[問題]大家推這兩間健身房嗎...，因為小弟七月會搬到台北想請問formosafitness跟前勁體能訓練中心這兩間. ... 【SBD怪獸講堂S1: Video ... ... <看更多>

上面說一周超過兩顆雞蛋就不好不過小弟在ptt健身版看到的觀念是一天的蛋白質攝取量 ... 24/4/2020 · 我隨便放一部怪獸講堂影片主要想問是因為，正向， 最新討論串1/1 ... <看更多>

【SBD舉重講堂ep.2】,肌力訓練到底該做哪些動作？什麼是一般適應症候群？【SBD怪獸講堂S1:E7】,最頂級的健身護具｜SBD值得買嗎？,很Miles的一天｜BoosterPro2按摩槍... ... <看更多>

【SBD舉重講堂ep.2】,肌力訓練到底該做哪些動作？什麼是一般適應症候群？【SBD怪獸講堂S1:E7】,最頂級的健身護具｜SBD值得買嗎？,很Miles的一天｜BoosterPro2按摩槍... ... <看更多>

4/24/2020 · 我隨便放一部怪獸講堂影片主要想問是因為，低調訂婚，總會有人建議你用資料救援軟體來救援，只想騙你買課一部分認為何老師講很多了，若發現無意間侵犯到您 ... ... <看更多>

NaN / NaN. 腰帶hen重要！腰帶增加訓練效果的原理【SBD 怪獸講堂 S2 ep.6】. SBD Taiwan 邱個. SBD Taiwan 邱個. •. 78K views 1 year ago ... ... <看更多>

88 F →ming0250: 靜態當然是好詳細推薦大家看sbd怪獸講堂或是邱grr 11/10 01:23. 89 F →ming0250: 的podcast 11/10 01:23. ... <看更多>

Toggle navigation PTT 八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦] 711有怪獸 ... 47 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT 131 musclebeach 2021-01-06 ... ... <看更多>

因為在ptt肌肉沙灘有po過，部分會重覆喔)沒有興趣看教練這段的可以跳到最後一段!哈哈! 先附上有點帥的證照獎狀: 怪獸肌力及體能教練C級是何立安老師所 ... ... <看更多>

... 這邊受傷就是那邊受傷， 加上最近又看了SBD 怪獸講堂了解到了大自由重量 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.210.216 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.189.190 (臺灣) ※ 文章網址: ... 9 F →sunstrider: 怪獸講堂 04/30 11:27. ... <看更多>

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