怪獸訓練 系列講座---終身訓練法：中老年人肌力及體能訓練（高雄場） 日期：2017/1/14,15（共2天）9:00-12:00, 1:00-5:00 地點：心運動體能訓練中心-Mind Fitness（高雄 ... ... <看更多>

成立於2016年3月，技術總教官何立安博士以多年選手經驗結合實務及研究背景，帶領怪獸訓練中心教練團，提供給每位運動人 ...,動作控制高雄場結訓囉～.Mobileuploads·Sep27, ... ... <看更多>

我隨便放一部怪獸講堂影片主要想問是因為，有再批踢踢看到有一大串文章再討論怪獸講堂的何老師 ... 肌力訓練很重要是沒有錯，無氧的幫助是很多， ... <看更多>

來賓：何立安博士（ 怪獸訓練 總教練） ＜ 抗老化，你需要大重量訓練：怪獸 ... 基隆、桃園、台南、 高雄 、屏東、玉里、澎湖FM102.9 新竹、苗栗FM102.1 ... ... <看更多>