快速動眼期淺眠 在 入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期 - Facebook 的評價 階段二-淺睡期◇ 處於淺眠階段，此時腦波呈現不規律狀態。 ◇階段三-熟睡期與深睡期◇ 進入深沉睡眠，腦波的變化大，頻率、振幅增加。 ◇階段四-快速動眼期(REM)◇ 此 ... ... <看更多>
