快樂食物 憂鬱食物 在 黃曉彤營養師- 【這4種快樂食物幫你趕走負面情緒!】 「焦慮」 的評價 這4種快樂食物幫你趕走負面情緒!】 「焦慮」、「憂鬱」都是很多人常見的情緒狀態除了因為長期處於高壓環境下, 飲食中可能也缺乏了可以合成血清素的 ... ... <看更多>