其實，愛自己是一種「心境」，當你心在此境，做任何事、處於任何狀態都是愛，當心不在此境，任何行為、物質、戀人都填不滿。 在我的經驗裡，愛自己的心境，會有三個境界： 第一，純然觀察（放掉評價）的境界。 ...

「你吃下去的熱量 - 你身體所需的熱量 = 你心靈的匱乏。」 . 作者在書中寫下這個算式，我真是點頭...

凡是去過汽車展覽的朋友們都知道，展覽著的車是一定會有成群結隊的性感美女站在車旁。請注意，她們的工作...

你知道嗎，人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事，一個是買東西，另外一個是吃東西。除了買東西跟吃東西，還...

江魔的《毒辣NLP課程》到底教些甚麼？ 2019年江健勇老師將會在馬來西亞唯一一次的毒辣式「催...

最近很慌張 不能掌握的事情太多 能掌握的只有今年許下的新年新希望 「記帳」、和「運動」。 因為目標...

不少人問過我關於要如何記得書中所看到的資訊？需不需要學甚麼記憶術之類的。 說到記憶術，不少的家...

小四的兒子要寫閱讀心得單，他問：「媽媽，這本閱讀心得單要怎麼寫？」 我說：「你先把整本書看完，看看...

人要有優越感是很正常的，一些朋友說跟你講話時，直接的自以為很幽默說你比他差或他比你厲害。 我有...

【贈書】【好書分享：心理勵志《面對家人的情緒勒索》】 「不是『被害者』，才能成為『被愛者』，破解『...